Dieser Lehrgang umfasst 85 Unterrichtsstunden und bereitet Sie darauf vor, Gäste sicher und kompetent durch die Stadt Pirmasens und ihre Museen zu führen. Sie erhalten fundierte historische Grundlagen, Zugang zu relevanten Quellen und lernen, Geschichte anschaulich zu vermitteln. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der praktischen Anwendung: Neben Impulsvorträgen der Referentinnen und Referenten üben Sie aktiv das Führen von Gruppen, den Umgang mit Menschen und die Umsetzung von Führungsformaten. Sie erhalten konkrete Handreichungen für die Praxis und sammeln wertvolle Erfahrung in realen Situationen. Am Ende des Lehrgangs gibt es eine Erfolgskontrolle, nach deren Bestehen Sie die Befähigung erwerben, im Auftrag des Stadtarchivs Gästeführungen durchzuführen und die Stadt aktiv zu repräsentieren. Die Inhalte werden von Heike Wittmer, Norman Salzmann, Peter Felber und Michael Daub mit Unterstützung der städtischen Gästeführerinnen und Gästeführer vermittelt. Themenschwerpunkte: - Vor- und Frühgeschichte, Römerzeit, Mittelalter, Neuzeit - Denkmäler, Brunnen, Stadtstruktur, Wirtschaft, Schuhe, Landgraf - Tourismus - Spezielle Führungsformate (Stadt-, Museums- und Busführungen) - Didaktik und Rhetorik - Erste-Hilfe-Kurs
Wer regelt Ihre Angelegenheiten, wenn Sie es nicht mehr können? Ein Unfall oder eine schwere Erkrankung kann dazu führen, dass Sie nicht mehr selbstverantwortlich handeln können. Drei Varianten von Vollmachten und Verfügungen helfen, damit nach Ihrem Willen rechtssicher entschieden wird: Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung. Dieser Vortrag informiert Sie umfassend über die Vorsorgemöglichkeiten und über das Ehegatten-Notvertretungsrecht. Zusätzlich bekommen Sie Informationsmaterial mit an die Hand und haben die Gelegenheit, Fragen zu stellen.
Das durch den Arzt und Psychiater Dr. J. H. Schultz begründete Autogene Training ist eine der bewährtesten, bekanntesten und wissenschaftlich anerkannten Entspannungsmethoden. Es dient der geistigen und körperlichen Gesundheitsvorsorge. Es ermöglicht, durch Selbsterkenntnis und Autosuggestion mit Stress und Belastung besser umzugehen bzw. Belastungen mit Hilfe des Autogenen Trainings von vornherein zu vermeiden. Eine Leistungssteigerung in Schule, Beruf und Sport lässt sich damit ebenfalls erreichen. Der Kurs kann von Teilnehmerinnen und Teilnehmern ohne Vorkenntnisse, aber auch denjenigen besucht werden, die bereits Erfahrung haben und eine Intensivierung wünschen.
Seit dem 29. April 2025 gilt die elektronische Patientenakte (ePA) für alle gesetzlich Versicherten. Die verpflichtende Nutzung für Ärztinnen und Ärzte sowie weitere Leistungserbringer trat zum 1. Oktober 2025 in Kraft. Die ePA ist der persönliche, digitale und lebenslange Aktenordner für Gesundheitsdaten. (Zahn)-Ärztinnen oder (Zahn)-Ärzte, Krankenhäuser und andere medizinische Einrichtungen stellen medizinische Unterlagen ein, sofern Patieninnen und Patienten dem nicht widersprochen haben. Auch man selbst kann dort Gesundheitsdaten einspeichern. Die ePA ist für gesetzlich Versicherte noch immer mit vielen Fragen verbunden: Wie bekomme ich die elektronische Patientenakte? Wer kann meine Patientenakte einsehen? Was ist, wenn ich keine elektronische Patientenakte möchte? Kann ich die elektronische Patientenakte auch ohne ePA-App nutzen und wo werden die Daten gespeichert? In diesem Kurs erhalten Sie von einem Experten der Verbraucherzentrale Antworten auf ihre Fragen und wertvolle Informationen.
In diesem Kurs entdecken Sie die Geheimnisse der italienischen Küche und lernen unter Anleitung des erfahrenen TV-Kochs Salvino, wie Sie klassische italienische Gerichte zubereiten. Dieses Mal stehen zwei Canneloni Della Nonna Gerichte auf dem Plan: Cannelloni Classico (mit Hackfleisch) und Cannelloni Spinat e Ricotta. Dazu bereiten Sie gemeinsam Polpette Di Verdura (Gemüsebällchen) zu. Zu den Gerichten wird ein passender italienischer Wein serviert. Der Kurs ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Kochkünste erweitern möchten. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, authentische italienische Gerichte zu kreieren, die Ihre Familie und Freunde begeistern. Bringen Sie Appetit und Leidenschaft für gutes Essen mit und erleben Sie, wie bereichernd und unterhaltsam das Kochen sein kann! Die Kursgebühr beinhaltet: Anleitung, Zutaten, Equipment, Aperitif, Wein, gemeinsame Verkostung, Rezepte. Lernen Sie unseren Koch Salvino in der Mediathek des OKTV SWP in der Sendung "Ich kochen, Du essen" kennen.
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Übungen kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Der Kurs eignet sich auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten. Bitte mitbringen: Eine eigene Matte.
Stolze Hüften aus Knochen, Stein, gebranntem Ton. Wir nennen sie Göttinnen, doch wer oder was waren sie wirklich? In Büchern über die Steinzeit sehen wir vorrangig Männer beim Jagen, Feuerstein schlagen oder Höhlen bemalen. Die meisten Menschenbilder aber, die uns von Eiszeitmenschen selbst hinterlassen wurden, zeigen Frauen. Was waren das für Gesellschaften, die sie und ihr Geschlecht so zentral und ohne Scham darstellten? Nach Jahren der Recherche kehrt Ulli Lust zurück mit ihrem groß angelegten Sachcomic über die Anfänge der Kunst und die Bedeutung der Empathie für das Überleben unserer Spezies: Rund um die archaisch-weiblichen Figurinen entfaltet sich eine vergessene Welt, in der die Heldenreise Gruppensache war, die nur gemeinsam bestanden werden konnte, von Frauen, Männern, Kindern oder auch nichtbinären Menschen in mitunter reich geschmückter Rolle. Ulli Lust ist eine österreichische Comiczeichnerin und Illustratorin. Ihr Comic „Heute ist der letzte Tag vom Rest deines Lebens“ (avant-verlag) erhielt international viel Aufmerksamkeit und wurde mit dem Ignatz Award und dem Los Angeles Times Book Award ausgezeichnet. Ulli Lust zählt zu den wichtigsten deutschsprachigen Comiczeichnerinnen und -zeichnern; sie unterrichtet Zeichnung und Comic an der Hochschule Hannover und hat 2025 den Sachbuchpreis des Börsenvereins des Deutschen Buchhandels erhalten. In Kooperation mit dem Börsenverein des Deutschen Buchhandels.
Ein Muss für alle Käseliebhaber und solche, die es noch werden wollen. Die Europäische Käse-Conseillère Heike Jung führt Sie durch die Vielfalt der unbekannteren französischen Käsesorten. Sie lernen 10 unbekannte Käsesorten kennen, die Sie unbedingt probieren müssen. Präsentiert werden diese zusammen mit einem Gläschen Wein, Wasser und Baguette. Bei der Probe erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Käse und lernen die unterschiedlichen Aromen der jeweiligen Käsesorten (wie z. B. Coeur de Neufchâtel, Galedou, Abondance, Dent du Chat usw.) kennen und herausschmecken. Dazu hören Sie Anekdoten zu den jeweiligen Käsesorten. Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten.
Sie wollen privat mehr am Computer arbeiten und wissen nicht wie? Dann hilft Ihnen dieser Kurs weiter. Er richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters, die bisher nur wenig Kontakt mit dem Computer hatten und wichtige Grundkenntnisse erlernen möchten. Schwerpunkte sind u. a.: - Kennenlernen des PCs und / oder Notebooks - Erklärung von Windows, Desktop und Explorer - Bedienung von Windows - Umgang mit Fenstern / Kacheln - Erstellen, Speichern und Wiederfinden von Dateien - Bilder vom Handy auf den PC / Notebook laden und eine Diashow erstellen - Kurze Einführung in Microsoft Windows, Excel und Outlook - Einstieg ins Internet - Arbeiten mit elektronischen Mails - Fragen und Themen der Teilnehmenden Bitte einen USB-Stick mitbringen. Ab dem dritten Kurstermin können Sie Ihr eigenes Notebook nutzen, sofern es einsatzbereit und eingerichtet ist. Denken Sie an das passende Netzteil. Eine zusätzliche Maus kann die Bedienung erleichtern. Falls es die Raumplanung erlaubt, können auf Wunsch der Teilnehmenden gegen eine zusätzliche Gebühr weitere Termine angeboten werden.
Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die Welt der sozialen Medien und gibt Ihnen das nötige Wissen und die Fähigkeiten, um selbstbewusst in diesem digitalen Umfeld zu agieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im ersten Teil des Kurses beschäftigen wir uns mit den Fragen: Was ist Social Media? Wie gehe ich damit um? Welche Plattformen gibt es? Welche Plattform hat welchen Schwerpunkt? Wir klären die Begrifflichkeiten und sprechen über die Risiken und Chancen von Social Media. Im zweiten Teil des Kurses werfen wir einen Blick auf verschiedene Plattformen wie z. B. Facebook, Instagram, Pinterest, TikTok und Co. und surfen gemeinsam durch die Angebote. Darüber hinaus erhalten Sie praktische Anleitungen zur Erstellung von Beiträgen, Chats, Kommentaren und dem Teilen von Fotos und Videos. Gerne können Sie der Kursleiterin bereits im Vorfeld per E-Mail Fragen zusenden und damit den Unterricht mitgestalten. Bitte richten Sie Ihre Fragen bis 27.02.2026 an hello@linaklug.de
In diesem vierstündigen Workshop können Sie sich ein eigenes hochwertiges Schneidebrett aus regionalem Holz anfertigen. Gemeinsam wird gesägt, geschliffen und geölt. Dabei lernen Sie die ersten grundlegenden Handgriffe und Techniken in der Arbeit mit Holz kennen. Am Ende des Workshops werden Sie Ihr eigenes Stück Pfälzerwald für Zuhause herstellen. Auch als individuelles Geschenk ist Ihr Werkstück sicherlich gut geeignet. Geleitet wird der Workshop von Sergej Prinz, der sich mit seiner Manufaktur "Hoelzerndesign" auf die Produktion von Naturholzmöbeln und Interieur aus Pfälzerwald-Holz spezialisiert hat. Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten.
Ob Sie nun eine Arie oder einen Schlager vor sich hin trällern oder eine Rede halten - das harmonische Gestimmt-Sein des muskulären Bindegewebes der Faszien bildet eine grundlegende Voraussetzung für den Stimmgenuss. Für die Stimme sind die faszialen Aspekte des Zwerchfells, die drei funktionellen Faszienketten des Beckenbodens und die Rückenfaszie von unmittelbarer Bedeutung. Sind diese ausgewogen, entsteht aus dieser Wohlspannung räumlich resonanter Körperklang / Stimmklang. In diesem Kurs lernen wir mit funktionellen Stimm-, Atem- und Bewegungsübungen unseren Körperklang / Stimmklang neu zu beleuchten und um die Komponente Faszien zu ergänzen. Der Kurs eignet sich für alle Menschen, die gerne mit ihrer Stimme in Sprache und Gesang umgehen. Vorkenntnisse sind gut, aber nicht unbedingt erforderlich.
Für diesen Kurs sollten Sie den Grundkurs "Aquarellmalerei - Schritt für Schritt zum eigenen Kunstwerk" besucht haben oder bereits Grundkenntnisse in der Aquarellmalerei besitzen. Hier erfahren Sie, wie Osterkarten mit Hilfe der Aquarellmalerei gestaltet werden können. Sie lernen verschiedene Effekte der Aquarellmalerei kennen, z. B. wie Motiv und Schrift kombiniert werden. Dabei liegt der Fokus auf Motive rund um Ostern. Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Aquarellpapier, Bleistift, Radiergummi, verschiedene Pinsel (klein, mittel und groß), Zirkel, Fineliner (schwarz und wasserfest), weißer Gelstift. Die passsenden Klappkarten inkl. Kuverts sind in der Kursgebühr enthalten.
Nordic Walking ist eine hervorragende Sportart für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe. Dieser grundlegende sechswöchige Kurs bietet einen sanften Einstieg ins Nordic Walking. Durch den richtigen Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke und durch die effektiven Bewegungen der Arme und Beine wird der ganze Körper beansprucht. Beim Nordic Walking werden rund 90% der gesamten Körpermuskulatur trainiert. In diesem Kurs lernen Sie die richtige Nordic Walking Technik mit Freude und Spaß an Bewegung. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Sofern Sie keine eigenen Stöcke besitzen, können diese, nach Rücksprache, zur Verfügung gestellt werden. Treffpunkt: Landauer Straße, Parkplatz gegenüber Firma Hornung
Der Schritt in den Ruhestand bringt viele Veränderungen mit sich. Wer diese Phase bewusst vorbereitet, kann sie vital und sinnerfüllt erleben. In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden Anregungen, wie sie ihre Vorstellungen konkretisieren und mit anderen austauschen können. Gemeinsam entwickeln sie Ideen für eine aktive und gelingende Gestaltung des Übergangs vom Berufsleben in den Ruhestand. Dieser Kurs eignet sich für alle, die kurz vor dem Ruhestand stehen oder diesen Schritt bereits vollzogen haben.
Die 1920er Jahre waren eine Zeit des Aufbruchs – auch in der Architektur. Nach den Zerstörungen des Ersten Weltkriegs entstand vielerorts eine neue Baukultur, die Funktionalität, Klarheit und sozialen Fortschritt miteinander verbinden wollte. Auch in Pirmasens hat diese Epoche deutliche Spuren hinterlassen, die bis heute das Stadtbild prägen. Der Vortrag führt in die Zwischenkriegsjahre und zeigt, wie sich Pirmasens im Kontext moderner Architektur- und Städtebauideen entwickelte. Vorgestellt werden markante Bauten und Siedlungen jener Zeit – darunter Landwirtschafts- und Schuhfachschule, Stadtbad, Husterhöhschule, die Horeb-Südbebauung sowie Wohnanlagen auf dem Schachen und dem Sommerwald. Auch Verwaltungsgebäude, Fabriken und Villen dieser Epoche werden beleuchtet und ergeben zusammen ein eindrucksvolles Bild jener Bauphase, in der Pirmasens den Schritt in die Moderne wagte. Frederic Krämer ist Lehrer am Immanuel-Kant-Gymnasium und Vorsitzender des Kunstvereins Pirmasens, wo er sich u. a. für die denkmalgerechte Sanierung des Neuffer-Pavillons einsetzt. Mit seinem Studium der Architektur und Denkmalpflege in Dresden und seiner Expertise in Architekturgeschichte und seinem Engagement für die Baukultur in Pirmasens verbindet er fachliche Kompetenz mit besonderer Verbundenheit zu seiner Heimatstadt.
In Frankreich ist der Apéritif ein fester Bestandteil des Alltags: eine unkomplizierte Einladung, die Geselligkeit und Genuss verbindet und eine charmante Alternative zur klassischen Menüeinladung darstellt. Auch bei uns erfreut sich diese Tradition wachsender Beliebtheit. Doch was lässt sich außer Knabbergebäck servieren? In diesem Kurs bereiten wir gemeinsam abwechslungsreiche Häppchen zu – etwa Brioche mit Pistazienpesto, Rucola und Feta, Gläschen mit Chorizo auf Erbsencrème oder Pfannkuchenröllchen mit Lachs. Zum Abschluss genießen wir die zubereiteten Köstlichkeiten zusammen mit einem Apéritif, auf Wunsch auch alkoholfrei. Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten.
Wie bleibe ich ruhig, wenn mein Kind tobt? Wie reagiere ich, wenn ich erschöpft bin und trotzdem präsent sein möchte? Sie wünschen sich, in herausfordernden Momenten ruhig zu bleiben, Ihr Kind besser zu begleiten ohne laut zu werden oder sich hilflos zu fühlen? In diesem Workshop bekommen Sie alltagstaugliche Impulse und kleine Übungen, um in solchen Situationen gelassener zu bleiben. Zudem lernen Sie, sich selbst zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Ihrem Kind zu finden. Mit mehr Klarheit, Ruhe und Verbindung.
An insgesamt 3 Terminen fertigen wir zusammen ein kleines Regal aus Holz mit drei Fachböden und einfachen Steckverbindungen an. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen, die keine bis wenig Erfahrung mitbringen. Neben den tatsächlichen Arbeiten am Regal, werden wir uns auch genügend Zeit zum Kennenlernen der Maschinen nehmen. Wir lernen die Stichsäge kennen, bohren Löcher, schleifen und lackieren. Sie werden lernen, welche Arbeitsschritte wichtig sind, wie diese geplant und umgesetzt werden und worauf zu achten ist. Am Ende haben Sie ein Unikat hergestellt, das Sie mit nach Hause nehmen können und lernen die Basis für zukünftige eigene DIY Projekte.
Liebe Musikfreunde, der vhs-Chor „Taktvoll“ lädt Sie herzlich zu seinem Frühjahrskonzert ein. Auf dem Programm stehen bekannte Stücke aus Rock und Pop, Musical und Schlager. Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Abend, der in entspannter Atmosphäre Musik und Gemeinschaft verbindet. Wir freuen uns über Ihr Kommen!
"Uisge beatha" ist der altkeltische Name für Whisky - "Lebenswasser". Seine Grundstoffe sind Malz, Hefe und vor allem kristallklares Wasser, das weite Torfmoore und Heidelandschaften durchfließt und für die Weichheit des bernsteinfarbenen Trankes ausschlaggebend sein soll. In diesem Tagesseminar wird auf die Gewinnung des schottischen Nationalgetränks ausführlich eingegangen und verschiedene Destillate werden verkostet und miteinander verglichen. Die Kosten der Umlage (ca. 40,00 €) sind direkt beim Kursleiter zu entrichten.
Mit Bitcoin brach vor sechzehn Jahren das Zeitalter der Kryptowährungen an. Das selbsternannte digitale Bargeld versprach eine anonym und unmittelbar verwendbare und von außen nicht zu korrumpierende Weltwährung jenseits der Banken und fern vom Staat. Bitcoin sei deswegen, so hört man aus dem Internet genauso wie aus dem Zeitungsfeuilleton oder aus US-Senatsanhörungen, eine „Währung der Freiheit“. Dieses Versprechen ist besonders für jene attraktiv, die unter der Macht der Zahlungsvermittler und repressiven Finanzbehörden leiden - und das sind nicht wenige. Doch ist das Versprechen auch tragfähig? Der Vortrag erläutert die Grundprinzipien der Funktionsweise von Bitcoin und anderen Kryptowährungen und sondiert ihre freiheitspolitischen Ambitionen im Lichte geldsoziologischer Befunde und aktueller politischer Entwicklungen in der Ära Trump. Aaron Sahr ist Wirtschaftssoziologe und leitet am Hamburger Institut für Sozialforschung die Forschungsgruppe „Monetäre Souveränität". Zuletzt erschienen von ihm „Die monetäre Maschine. Eine Kritik der Finanziellen Vernunft“ bei C. H. Beck (2022), im Frühjahr 2026 erscheint „Fake Coins. Digitales Geld und analoge Freiheit“ in der Hamburger Edition.
Dieser Aufbaukurs richtet sich an alle, die bereits Grundkenntnisse zur Künstlichen Intelligenz haben und ihr Wissen gezielt vertiefen möchten. Nach einer kurzen Wiederholung der wichtigsten Grundlagen befassen wir uns mit aktuellen KI-Tools und ihren praktischen Einsatzmöglichkeiten. Im Mittelpunkt steht der Vergleich und die Anwendung verschiedener Systeme – von Text- und Sprachmodellen wie ChatGPT bis hin zu Werkzeugen zur Erstellung von Bildern, Musik und Videos. Sie lernen, welche Tools sich für unterschiedliche Aufgaben am besten eignen und wie Sie diese kreativ miteinander kombinieren können. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit den Chancen, Grenzen und Risiken der KI-Nutzung. Themen wie Qualität, ethische Fragen und Datenschutz werden praxisnah behandelt, um einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit KI-Technologien zu fördern. Der Kurs richtet sich an alle, die Künstliche Intelligenz im beruflichen oder privaten Umfeld gezielt und kreativ einsetzen möchten. Erste Erfahrungen mit KI sind empfehlenswert.
Tauche ein in die Welt der Goldenen Zwanziger und erlebe einen außergewöhnlichen Männerkochkurs rund um den perfekten Osterbrunch. Zwischen Jazzklängen zaubern wir gemeinsam deftige Brunchklassiker, edle Drinks und ein bisschen Osterfeeling zu einem Erlebnis voller Geschmack, Spaß und Stil. Ob Kochanfänger oder erfahrener Hobbykoch - hier lernst du, wie man mit Charme, Geschmack und Stil einen Brunch auf den Tisch bringt, der Gatsby stolz gemacht hätte. Die Kursgebühr beinhaltet: Anleitung, Zutaten, Equipment, Aperitif, Wasser, Wein, gemeinsame Verkostung, Rezepte.
Der Jahrgang 2025 ist in vielerlei Hinsicht außergewöhnlich. Zwar lag die durchschnittliche Erntemenge rund 30 % unter dem langjährigen Mittel, doch zahlreiche Winzer sprechen bereits von einem potenziellen Jahrhundertjahrgang. Ausschlaggebend dafür ist die hervorragende Qualität des Leseguts: Die Trauben waren äußerst sauber, sehr reif und zeichnen sich durch eine harmonisch eingebundene Säure aus – trotz einer geringeren Saftausbeute im Vergleich zu den Vorjahren. Besonders herausfordernd war die Lese selbst. Viele Rebsorten erreichten gleichzeitig ihre optimale Reife, was eine enorme Schlagkraft bei der Ernte erforderte. So wurde etwa die früh reifende Sorte Müller-Thurgau zeitgleich mit dem spät reifenden Riesling eingebracht. Innerhalb eines engen Zeitfensters von nur vier Wochen – von Ende August bis Anfang September – musste die gesamte Lese abgeschlossen sein. Genau im Anschluss daran, Ende September, setzten starke Regenfälle ein. Für uns bedeutet das: Wir dürfen uns auf elegante, ausdrucksstarke Weine freuen. Allerdings ist aufgrund der geringen Erntemenge mit einem moderaten Preisanstieg zu rechnen. Um die Einschätzungen der Winzer selbst zu überprüfen, werden wir an zwei Abenden eine Auswahl von Weinen aus verschiedenen deutschen Anbaugebieten verkosten und uns ein eigenes Bild vom Jahrgang 2025 machen.
In diesem zweiteiligen Kurs erfahren Sie Wissenswertes über Küchen-, Heil- und Teekräuter. Im ersten Teil widmet sich der Kursleiter den Grundlagen der Kräuteranzucht und gibt praktische Tipps zum Pflanzenschutz, damit Ihre Pflanzen gesund und kräftig gedeihen. Im zweiten Teil wird das Wissen um die richtige Pflege vertieft. Außerdem erfahren Sie von vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Kräuter in der Küche, als Heilmittel oder in Tees. Zudem sorgt der Kursleiter für kleine kulinarische Kostproben, die Sie inspirieren werden und die Vielfalt der Kräuter erlebbar machen.
Tauche ein in die Welt der Goldenen Zwanziger und erlebe einen außergewöhnlichen Männerkochkurs rund um den perfekten Osterbrunch. Zwischen Jazzklängen zaubern wir gemeinsam deftige Brunchklassiker, edle Drinks und ein bisschen Osterfeeling zu einem Erlebnis voller Geschmack, Spaß und Stil. Ob Kochanfänger oder erfahrener Hobbykoch - hier lernst du, wie man mit Charme, Geschmack und Stil einen Brunch auf den Tisch bringt, der Gatsby stolz gemacht hätte. Die Kursgebühr beinhaltet: Anleitung, Zutaten, Equipment, Aperitif, Wasser, Wein, gemeinsame Verkostung, Rezepte.
In diesem Kurs werden Grundkenntnisse am Computer trainiert und mit Anwendungsbeispielen vertieft. Er ist geeignet für alle Frauen, die im Betriebssystem Windows 11 den Datei-Explorer, die Officeprogramme Word und Excel und das Internet besser verstehen wollen. Vorausgesetzt werden ein guter Umgang mit der Maus und der Tastatur oder die Teilnahme am Kurs „Grundlagen am PC und Notebook“. Kursinhalte sind u. a.: - Navigieren im Windows-Explorer und Anlegen einer Ordnerstruktur - Kopieren, Ausschneiden, Verschieben und Löschen von Dateien und Ordnern - Kennenlernen verschiedener Funktionen in Word und Excel - Vergleich mit LibreOffice - Nutzen und Gefahren des Internets - Verschiedene E-Mail-Provider Bitte einen USB-Stick mitbringen.
Möchten Sie Aufmerksamkeit wecken und professionelle Grafiken, Flyer, Social Media Beiträge und Ähnliches erstellen? Im Kurs erhalten Sie einen Überblick über Canva und wie Sie kinderleicht solche Designs erstellen können. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre ersten Schritte im kostenfreien Grafikprogramm gehen und Tipps und Tricks kennenlernen. Möchten Sie konkret etwas gestalten? Oder einfach nur wissen, ob die Software zu Ihren Bedürfnissen passt? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige! Sie können Ihre Fragen dazu stellen und erhalten Hilfestellungen bei der konkreten Umsetzung Ihrer Ideen. Praxisnah gestalten wir gemeinsam Designs zu verschiedenen Themen und mit unterschiedlichen Vorlagen.
Das Format „Literatur im Gespräch" ist eine langjährige Kooperation zwischen der Volkshochschule Pirmasens und der VR-Bank Südwestpfalz eG Pirmasens-Zweibrücken, die auf eine über 30-jährige Tradition zurückblicken kann. Junge und erfahrene Autorinnen und Autoren begeistern seit Jahrzehnten das Publikum. Ihre Werke bringen Sie zum Lachen und regen zum Nachdenken an. Schwebende Lasten von Annett Gröschner Zum Buch: Mit „Schwebende Lasten“ erzählt Annett Gröschner das ganze Leben der Blumenbinderin und späteren Kranfahrerin Hanna Krause – ein Jahrhundert in einem einzigen Schicksal. Hanna erlebt Revolutionen, Diktaturen, Kriege und Demokratien, sie trägt Verluste und bleibt dennoch ihrem Credo treu: anständig bleiben. Gröschner verleiht mit poetischer Kraft einer Frau aus dem Osten Deutschlands eine Stimme, die stellvertretend für viele unsichtbare Heldinnen des Industriezeitalters steht. Ein Roman über das 20. Jahrhundert, über Wandel, Widerstandskraft und die Würde des Alltags. (C. H. Beck Verlag, 2025) Zur Autorin: Annett Gröschner, 1964 in Magdeburg geboren, lebt seit 1983 als Schriftstellerin in Berlin. Bekannt wurde sie mit ihren Romanen „Moskauer Eis“ (2000) und „Walpurgistag“ (2011). Zuletzt erschien bei Hanser der Bestseller „Drei ostdeutsche Frauen betrinken sich und gründen den idealen Staat“ (2024). Gröschner wurde vielfach ausgezeichnet, u. a. mit dem Großen Kunstpreis Berlin (Fontanepreis), dem Klopstock-Preis und dem Mainzer Stadtschreiber Literaturpreis von ZDF, 3sat und der Landeshauptstadt Mainz. (C. H. Beck Verlag, 2025) Die Veranstaltung findet in der VR-Bank Südwestpfalz eG, Alleestraße 2, 66953 Pirmasens, statt.
Der richtige Obstbaumschnitt ist eine elementare Grundlage der Baumpflege. Hobbygärtnerinnen und Hobbygärtner lernen wichtige Grundregeln zum fachgerechten Schnitt ihrer Obstbäume und können unter Anleitung erfahrener Baumwarte ihr neues Wissen ausprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und strapazierfähige Schuhe. Treffpunkt: gegenüber von Wasgau AG (Blocksbergstraße 183, Pirmasens)
Ob Fake-Shops mit günstigen Angeboten, unerlaubte Telefonanrufe oder dubiose Inkassoschreiben - die Liste der aktuellen Abzock-Methoden ist lang. Gerade in Zeiten steigender Verbraucherpreise und zunehmend knapper Haushaltskassen ist es umso wichtiger, informiert und wachsam zu sein. Denn Betrüger scheuen sich nicht, den Menschen mit kriminellen Machenschaften das Geld aus der Tasche zu ziehen. In diesem Vortrag informiert Kai Prowald, Jurist bei der Verbraucherzentrale in Pirmasens, über die aktuellen Maschen und wie man sich vor Abzocke schützen kann.
In diesem Kochkurs bereiten wir gemeinsam ein leichtes, abwechslungsreiches Menü zu, das zeigt - Gesundes Essen kann einfach, genussvoll und alltagstauglich sein; ganz ohne Verzicht oder komplizierte Regeln. Auf dem Plan stehen ein bunter Linsensalat mit Kräutern, eine aromatische Vollkornpasta mit Rucola-Mandel-Pesto sowie gebackene Pfirsiche mit Honig und Mandeln als süßer Abschluss. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Kochen haben, neue Impulse für ihre Ernährung suchen und Lust auf gemeinsames Ausprobieren und Genießen mitbringen. Am Ende des Abends genießen wir das Menü in geselliger Runde und Sie nehmen nicht nur Rezepte, sondern auch Inspirationen für einen entspannten, gesunden Essalltag mit nach Hause. Die Kursgebühr beinhaltet: Anleitung, Zutaten, Equipment, gemeinsame Verkostung, Rezepte.
In diesem Nähkurs entsteht eine praktische und zugleich hübsche Kuchentasche, mit der Sie Kuchen, Torten oder Auflaufformen sicher und stilvoll transportieren können. Schritt für Schritt lernen Sie, Stoff zuzuschneiden und die Tasche fachgerecht zu nähen. Ideal Nähanfängerinnen und Nähanfänger ab einem Alter von 13 Jahren. Bitte mitbringen: Eine Nähmaschine, eine Nähnadel, Nähfaden in verschiedenen Farben, eine Stoffschere und Stecknadeln. Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten.
Zunächst erhalten Sie eine fundierte theoretische Einführung in Themen wie sicheres Fahrradfahren, Anforderungen an ein verkehrssicheres Fahrrad und Besonderheiten des Pedelecs. Im anschließenden praktischen Teil werden wichtige Fertigkeiten wie Gleichgewichtsübungen, sicheres Fahren, richtiger Einsatz von verschiedenen Bremsen usw. praktisch eingeübt. Innerhalb des Kurses werden auch wichtige Verkehrsregeln für Fahrradfahrer vorgestellt. Dieser Kurs richtet sich an Personen, die nach einer längeren Pause wieder loslegen wollen oder sich einfach nur unsicher fühlen, auf ein Pedelec umgestiegen sind und noch Berührungsängste haben oder die nach einem Sturz wieder Vertrauen ins Radfahren gewinnen wollen. Bitte bringen Sie Ihr Fahrrad oder Pedelec und Ihren Helm mit.
Ganzheitliches Gedächtnistraining stärkt Konzentration, Merkfähigkeit und Kreativität - ganz ohne Leistungsdruck. Die Teilnehmenden lernen die 12 Trainingsziele kennen, erfahren, wie beide Gehirnhälften zusammenspielen, und üben einfache Merktechniken für Zahlen und Namen. Spielerisch werden die Sinne aktiviert, bei gutem Wetter auch im Garten der vhs. Ziel ist es, das Denkvermögen ganzheitlich zu fördern und alltagstaugliche Impulse mitzunehmen. Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig auf mentale Fitness sind und ihr Gedächtnis mit Freude und praktischen Übungen verbessern möchten.
Dieser Kurs bietet Ihnen eine praxisnahe Einführung in die elektronische Steuererklärung - ideal sowohl für Pflichtabgaben als auch für diejenigen, die ihre Steuererklärung einfach digital erledigen möchten. An drei Abenden erlernen Sie grundlegende Kenntnisse und die Bedienung des Elster-Portals anhand eines anschaulichen Übungsfalls. Gemeinsam mit dem Kursleiter registrieren Sie sich im Elster-System, sodass Sie am Ende des Kurses über Ihr persönliches elektronisches Zertifikat verfügen. Damit sind Sie in der Lage, Ihre Steuererklärungen zukünftig selbstständig und authentifiziert an das Finanzamt zu übermitteln. Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse. Bitte bringen Sie Ihre Steuer-ID und einen USB-Stick mit.
Häufig entspricht das Wohnumfeld, in dem wir leben, nicht unseren individuellen Wünschen und Bedürfnissen. In diesem Kurs widmet sich die Kursleiterin den grundlegenden menschlichen Bedürfnissen in Bezug auf die individuellen Ansprüche an die eigene Wohnsituation. Die Teilnehmenden analysieren, welche Aspekte das Wohlfühlen zuhause fördern oder hemmen können und erarbeiten praktikable Lösungen, die ohne finanziellen Aufwand realisierbar sind. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden Ideen und Hilfsmittel an die Hand zu geben, damit sie ihr Wohnumfeld optimal an ihre Bedürfnisse anpassen und zu einer echten Wohlfühl-Oase machen können.
In einer Zeit ständiger Veränderungen vermittelt dieses Seminar Impulse für einen gelasseneren Umgang mit Unsicherheit und Komplexität. Im Fokus steht das „agile Mindset“ - eine Denkweise, die hilft, Herausforderungen mit Klarheit und innerer Stabilität zu begegnen. Inhalte sind u. a.: Priorisierung, Entscheidungsfindung und flexible Handlungsstrategien. Weitere Impulse werden mit dem Blick in die 20er Jahre des letzten Jahrhunderts geworfen: Wie wurde damals mit großer Unsicherheit umgegangen und was können wir heute daraus lernen? Unter dem Motto Verstehen.Erleben.Anwenden. werden theoretische Grundlagen durch interaktive Übungen, Reflexionsphasen und praxisnahe Methoden ergänzt. Die Teilnehmenden arbeiten aktiv an ihren Denk- und Handlungsmustern und erhalten alltagstaugliche Werkzeuge. Ziel ist es, auch in unklaren Situationen handlungsfähig zu bleiben, Prioritäten zu setzen und mit mehr Zuversicht auf Veränderungen zu reagieren - beruflich wie privat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Jahrgang 2025 ist in vielerlei Hinsicht außergewöhnlich. Zwar lag die durchschnittliche Erntemenge rund 30 % unter dem langjährigen Mittel, doch zahlreiche Winzer sprechen bereits von einem potenziellen Jahrhundertjahrgang. Ausschlaggebend dafür ist die hervorragende Qualität des Leseguts: Die Trauben waren äußerst sauber, sehr reif und zeichnen sich durch eine harmonisch eingebundene Säure aus - trotz einer geringeren Saftausbeute im Vergleich zu den Vorjahren. Besonders herausfordernd war die Lese selbst. Viele Rebsorten erreichten gleichzeitig ihre optimale Reife, was eine enorme Schlagkraft bei der Ernte erforderte. So wurde etwa die früh reifende Sorte Müller-Thurgau zeitgleich mit dem spät reifenden Riesling eingebracht. Innerhalb eines engen Zeitfensters von nur vier Wochen - von Ende August bis Anfang September - musste die gesamte Lese abgeschlossen sein. Genau im Anschluss daran, Ende September, setzten starke Regenfälle ein. Für uns bedeutet das: Wir dürfen uns auf elegante, ausdrucksstarke Weine freuen. Allerdings ist aufgrund der geringen Erntemenge mit einem moderaten Preisanstieg zu rechnen. Um die Einschätzungen der Winzer selbst zu überprüfen, werden wir an zwei Abenden eine Auswahl von Weinen aus verschiedenen deutschen Anbaugebieten verkosten und uns ein eigenes Bild vom Jahrgang 2025 machen.