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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

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Wendo - Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 10 Jahren
Sa. 02.03.2024 10:00
Pirmasens

Wendo ist eine speziell auf Frauen und Mädchen zugeschnittene Form der Selbstverteidigung. Neben dem Erlernen von einfachen, effektiven Möglichkeiten der Gegenwehr beinhaltet Wendo ein Verhaltens- und Selbstbehauptungstraining. Sinn und Zweck des Trainings sind, die erlernte Technik bei Bedarf auch tatsächlich einsetzen zu können. In diesem Kurs lernen Frauen und Mädchen ab 10 Jahren einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken kennen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Verpflegung für den Tag.

Kursnummer 300001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Petra Kumschlies
Wendo - Selbstverteidigung für Mädchen von 10 bis 14 Jahren
Sa. 16.03.2024 10:00
Pirmasens

„Geh nie mit einem Fremden!" Mit dieser Warnung allein sind Mädchen nicht ausreichend vor Übergriffen und sexueller Belästigung geschützt. Mädchen sollten wissen, was zu tun ist, wenn ihnen jemand zu nahe kommen will. In diesem Kurs lernen Mädchen einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken kennen. Denn Wendo ist eine spezielle Verhaltens- und Selbstverteidigungstechnik für Frauen und Mädchen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Verpflegung für den Tag.

Kursnummer 300002
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Petra Kumschlies
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28.05.24 22:55:56