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Hatha – Yoga für die Chakren

Diese Yogaklasse wendet sich besonders den Energiezentren deines Körpers, den Chakren zu. Mit bestimmten Körperhaltungen (Asanas), Bewegungsabfolgen (Flows), Atemübungen (Pranayama) sowie durch den Einsatz deiner Stimme und das Hinspüren öffnest du sanft deine Chakren. So können deine Energien wieder frei fließen und du gelangst zu einer ruhigen, kraftvollen Energie und Ausgeglichenheit.

Bitte eine rutschfeste Unterlage, eine wärmende Decke und ein Sitzkissen mitbringen.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    1 Montag 19. Mai 2025 17:00 – 18:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 2
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    2 Montag 26. Mai 2025 17:00 – 18:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 3
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    3 Montag 02. Juni 2025 17:00 – 18:30 Uhr 1. OG - Raum 1

Hatha – Yoga für die Chakren

Diese Yogaklasse wendet sich besonders den Energiezentren deines Körpers, den Chakren zu. Mit bestimmten Körperhaltungen (Asanas), Bewegungsabfolgen (Flows), Atemübungen (Pranayama) sowie durch den Einsatz deiner Stimme und das Hinspüren öffnest du sanft deine Chakren. So können deine Energien wieder frei fließen und du gelangst zu einer ruhigen, kraftvollen Energie und Ausgeglichenheit.

Bitte eine rutschfeste Unterlage, eine wärmende Decke und ein Sitzkissen mitbringen.

01.05.25 11:52:59