Yoga, eine der ältesten Entspannungsmethoden, besteht aus einer Kombination von Entspannungs-, Atmungs- und Gymnastikübungen. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen, einseitige Belastungen auszugleichen, das Nervensystem zu stärken und die Atmung zu verbessern.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene.
Bitte eine rutschfeste Unterlage mitbringen.
Alle Kurstermine 15
- Ort / Raum
- 1 Montag, 25. Januar 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 2 Montag, 01. Februar 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 3 Montag, 08. Februar 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 4 Montag, 22. Februar 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 5 Montag, 01. März 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 6 Montag, 08. März 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 7 Montag, 15. März 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 8 Montag, 22. März 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 9 Montag, 12. April 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 10 Montag, 19. April 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 11 Montag, 26. April 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 12 Montag, 03. Mai 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 13 Montag, 10. Mai 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 14 Montag, 17. Mai 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
- 15 Montag, 07. Juni 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
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Gebühr73,00 €
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StartMo. 25.01.2021
18:00 UhrEndeMo. 07.06.2021
19:30 Uhr
Beschreibung
Dozent*in:
Michael Herrmann
VHS
Hans-Sachs-Str. 2
66955 Pirmasens
Raum 1 - 1. OG
Hans-Sachs-Str. 2
66955 Pirmasens
Raum 1 - 1. OG