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Yoga-Kurs

Yoga, eine der ältesten Entspannungsmethoden, besteht aus einer Kombination von Entspannungs-, Atmungs- und Gymnastikübungen. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen, einseitige Belastungen auszugleichen, das Nervensystem zu stärken und die Atmung zu verbessern.

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene.

Bitte eine rutschfeste Unterlage mitbringen.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
  • 1 Montag, 30. August 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 2 Montag, 06. September 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 3 Montag, 13. September 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 4 Montag, 20. September 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 5 Montag, 27. September 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 6 Montag, 04. Oktober 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 7 Montag, 25. Oktober 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 8 Montag, 08. November 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 9 Montag, 15. November 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 10 Montag, 22. November 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 11 Montag, 29. November 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 12 Montag, 06. Dezember 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 13 Montag, 13. Dezember 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
  • 14 Montag, 20. Dezember 2021, 18:00 – 19:30 Uhr VHS
Yoga, eine der ältesten Entspannungsmethoden, besteht aus einer Kombination von Entspannungs-, Atmungs- und Gymnastikübungen. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen, einseitige Belastungen auszugleichen, das Nervensystem zu stärken und die Atmung zu verbessern.

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene.

Bitte eine rutschfeste Unterlage mitbringen.