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Autogenes Training
Das durch J. H. Schultz begründete Autogene Training ist eine der bewährtesten und bekanntesten Entspannungsmethoden. Es dient der geistigen und körperlichen Gesundheitsvorsorge. Es ermöglicht, durch Selbsterkenntnis und Autosuggestion mit Stress und Belastung besser umzugehen bzw. Belastungen mit Hilfe des Autogenen Trainings von vornherein zu vermeiden. Eine Leistungssteigerung in Schule, Beruf und Sport lässt sich damit ebenfalls erreichen.
Der Kurs kann von Teilnehmerinnen und Teilnehmern ohne Vorkenntnisse, aber auch denjenigen besucht werden, die bereits Erfahrung haben und eine Intensivierung wünschen.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Dienstag 03. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Dienstag 10. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 17. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Dienstag 17. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Dienstag 24. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Dienstag 01. Oktober 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Dienstag 08. Oktober 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Dienstag 29. Oktober 2024 18:30 – 20:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Dienstag 05. November 2024 18:30 – 20:00 Uhr - 8 vergangene Termine
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Autogenes Training
Das durch J. H. Schultz begründete Autogene Training ist eine der bewährtesten und bekanntesten Entspannungsmethoden. Es dient der geistigen und körperlichen Gesundheitsvorsorge. Es ermöglicht, durch Selbsterkenntnis und Autosuggestion mit Stress und Belastung besser umzugehen bzw. Belastungen mit Hilfe des Autogenen Trainings von vornherein zu vermeiden. Eine Leistungssteigerung in Schule, Beruf und Sport lässt sich damit ebenfalls erreichen.
Der Kurs kann von Teilnehmerinnen und Teilnehmern ohne Vorkenntnisse, aber auch denjenigen besucht werden, die bereits Erfahrung haben und eine Intensivierung wünschen.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 303007
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StartDi. 03.09.2024
18:30 UhrEndeDi. 05.11.2024
20:00 Uhr