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Yoga

In diesem Kurs werden Atemtechniken, Meditationen und Körperübungen erlernt und praktiziert. Hin und wieder ergänzen Phantasiereisen und Klangschalen die Yogastunde. Die Übungen basieren auf Hatha-Yoga und sind mit Rückenyoga kombiniert. Ziel des Kurses ist es, eine ganzheitliche Harmonie von Körper und Geist zu erreichen. Yoga ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist aktiv zu entspannen, das innere Gleichgewicht zu finden und eine positive Lebenseinstellung zu fördern. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung geeignet. Bitte bringen Sie eine rutschfeste Unterlage und bequeme Kleidung mit.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 29. August 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    1 Donnerstag 29. August 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 2
    • Donnerstag, 05. September 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    2 Donnerstag 05. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 3
    • Donnerstag, 12. September 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    3 Donnerstag 12. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 4
    • Donnerstag, 19. September 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    4 Donnerstag 19. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 5
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    5 Donnerstag 26. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 6
    • Donnerstag, 10. Oktober 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    6 Donnerstag 10. Oktober 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 7
    • Donnerstag, 31. Oktober 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    7 Donnerstag 31. Oktober 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 8
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    8 Donnerstag 07. November 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 9
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    9 Donnerstag 21. November 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 10
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    10 Donnerstag 28. November 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 11
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    11 Donnerstag 05. Dezember 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    12 Donnerstag 19. Dezember 2024 18:30 – 20:00 Uhr 1. OG - Raum 1

Yoga

In diesem Kurs werden Atemtechniken, Meditationen und Körperübungen erlernt und praktiziert. Hin und wieder ergänzen Phantasiereisen und Klangschalen die Yogastunde. Die Übungen basieren auf Hatha-Yoga und sind mit Rückenyoga kombiniert. Ziel des Kurses ist es, eine ganzheitliche Harmonie von Körper und Geist zu erreichen. Yoga ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist aktiv zu entspannen, das innere Gleichgewicht zu finden und eine positive Lebenseinstellung zu fördern. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung geeignet. Bitte bringen Sie eine rutschfeste Unterlage und bequeme Kleidung mit.

07.12.24 11:54:09