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Hatha Yoga am Abend

Yoga, eine der ältesten Entspannungsmethoden, besteht aus einer Kombination von Entspannungs-, Atmungs- und Gymnastikübungen. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen, einseitige Belastungen auszugleichen, das Nervensystem zu stärken und die Atmung zu verbessern. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene. Bitte mitbringen: eine rutschfeste Unterlage, ein kleines Kissen, eine Decke und warme Socken.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. August 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    1 Montag 26. August 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 2
    • Montag, 02. September 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    2 Montag 02. September 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 3
    • Montag, 09. September 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    3 Montag 09. September 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 4
    • Montag, 16. September 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    4 Montag 16. September 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 5
    • Montag, 23. September 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    5 Montag 23. September 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 6
    • Montag, 30. September 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    6 Montag 30. September 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 7
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    7 Montag 07. Oktober 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 8
    • Montag, 28. Oktober 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    8 Montag 28. Oktober 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 9
    • Montag, 04. November 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    9 Montag 04. November 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 10
    • Montag, 11. November 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    10 Montag 11. November 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 11
    • Montag, 18. November 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    11 Montag 18. November 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 12
    • Montag, 25. November 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    12 Montag 25. November 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 13
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    13 Montag 02. Dezember 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1
  • 13 vergangene Termine
    • 14
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    14 Montag 09. Dezember 2024 19:30 – 21:00 Uhr 1. OG - Raum 1

Hatha Yoga am Abend

Yoga, eine der ältesten Entspannungsmethoden, besteht aus einer Kombination von Entspannungs-, Atmungs- und Gymnastikübungen. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen, einseitige Belastungen auszugleichen, das Nervensystem zu stärken und die Atmung zu verbessern. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene. Bitte mitbringen: eine rutschfeste Unterlage, ein kleines Kissen, eine Decke und warme Socken.

07.12.24 12:09:02