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Volkshochschule
Pirmasens

Callanetics trifft Qigong

Der Kurs bietet angeleitetes, organisiertes Lernen zur ganzheitlichen Kräftigung, besseren Beweglichkeit und Lösung von Verspannungen. Die Teilnehmenden üben langsame, präzise Bewegungsabläufe, aktivieren die tiefe Muskulatur und fördern Haltung sowie Stabilität.

Durch die Verbindung von Callanetics und Qigong entsteht ein bewusstes Körpertraining, das Wohlbefinden und Ausgeglichenheit stärkt. Geeignet für alle, die sanft und effektiv trainieren möchten.

Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke, kleines Kissen, dicke Socken oder biegsame Gymnastikschuhe.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 28. August 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    1 Freitag • 28. August 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 2
    • Freitag, 04. September 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    2 Freitag • 04. September 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 3
    • Freitag, 11. September 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    3 Freitag • 11. September 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 4
    • Freitag, 18. September 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    4 Freitag • 18. September 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 5
    • Freitag, 25. September 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    5 Freitag • 25. September 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 6
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    6 Freitag • 02. Oktober 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 7
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    7 Freitag • 23. Oktober 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 8
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    8 Freitag • 30. Oktober 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 9
    • Freitag, 06. November 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    9 Freitag • 06. November 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 10
    • Freitag, 13. November 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    10 Freitag • 13. November 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 11
    • Freitag, 20. November 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    11 Freitag • 20. November 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 12
    • Freitag, 27. November 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    12 Freitag • 27. November 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 13
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    13 Freitag • 04. Dezember 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr 1. OG - Raum 1

Callanetics trifft Qigong

Der Kurs bietet angeleitetes, organisiertes Lernen zur ganzheitlichen Kräftigung, besseren Beweglichkeit und Lösung von Verspannungen. Die Teilnehmenden üben langsame, präzise Bewegungsabläufe, aktivieren die tiefe Muskulatur und fördern Haltung sowie Stabilität.

Durch die Verbindung von Callanetics und Qigong entsteht ein bewusstes Körpertraining, das Wohlbefinden und Ausgeglichenheit stärkt. Geeignet für alle, die sanft und effektiv trainieren möchten.

Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke, kleines Kissen, dicke Socken oder biegsame Gymnastikschuhe.

25.06.26 17:07:22