Aqua-Fitness am Vormittag
Aqua-Fitness ist ein abwechslungsreiches Konditions- und Beweglichkeitstraining im Wasser (mit Bodenkontakt, d. h. Wasserhöhe im Brustkorbbereich). Es stellt eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen Gymnastik dar und eignet sich auch für ungeübte oder übergewichtige Personen. Aqua-Fitness kann Herz, Kreislauf und Widerstandsfähigkeit stärken sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern.
Der Eintritt ins Plub ist gesondert zu bezahlen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. September 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
1 Dienstag • 09. September 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 2
- Dienstag, 16. September 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
2 Dienstag • 16. September 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 3
- Dienstag, 23. September 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
3 Dienstag • 23. September 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 4
- Dienstag, 30. September 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
4 Dienstag • 30. September 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 5
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
5 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub
Aqua-Fitness am Vormittag
Aqua-Fitness ist ein abwechslungsreiches Konditions- und Beweglichkeitstraining im Wasser (mit Bodenkontakt, d. h. Wasserhöhe im Brustkorbbereich). Es stellt eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen Gymnastik dar und eignet sich auch für ungeübte oder übergewichtige Personen. Aqua-Fitness kann Herz, Kreislauf und Widerstandsfähigkeit stärken sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern.
Der Eintritt ins Plub ist gesondert zu bezahlen.
-
buchbar ab Di. 15.07.2025 06:00Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 302006
-
StartDi. 09.09.2025
09:30 UhrEndeDi. 07.10.2025
10:30 Uhr -
Dozent*in:Paulina Carrera
