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Hatha Yoga am Abend

Yoga, eine der ältesten Entspannungsmethoden, besteht aus einer Kombination von Entspannungs-, Atmungs- und Gymnastikübungen. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen, einseitige Belastungen auszugleichen, das Nervensystem zu stärken und die Atmung zu verbessern. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene.

Bitte mitbringen: eine rutschfeste Unterlage, ein kleines Kissen, eine Decke und warme Socken.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. März 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    1 Dienstag 04. März 2025 18:30 – 19:45 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 2
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    2 Dienstag 11. März 2025 18:30 – 19:45 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 3
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    3 Dienstag 18. März 2025 18:30 – 19:45 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 4
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    4 Dienstag 25. März 2025 18:30 – 19:45 Uhr 1. OG - Raum 1
    • 5
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 1. OG - Raum 1
    5 Dienstag 01. April 2025 18:30 – 19:45 Uhr 1. OG - Raum 1

Hatha Yoga am Abend

Yoga, eine der ältesten Entspannungsmethoden, besteht aus einer Kombination von Entspannungs-, Atmungs- und Gymnastikübungen. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen, einseitige Belastungen auszugleichen, das Nervensystem zu stärken und die Atmung zu verbessern. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene.

Bitte mitbringen: eine rutschfeste Unterlage, ein kleines Kissen, eine Decke und warme Socken.

16.02.25 19:58:44