Sie sind hier:
"Insel der Entspannung"
Entspannungskurs für Kinder von 6 bis 10 Jahren
In diesem Kurs wird ein Raum geschaffen, in dem Kinder zur Ruhe kommen und spielerisch lernen, mit ihren Gefühlen umzugehen. Durch kindgerechte Atemübungen, Entspannungstechniken und achtsame Spiele erleben die Kinder, wie sie ihren Körper und ihre Emotionen besser wahrnehmen und verstehen sowie mit dem Atem beruhigen können.Auf dieser kleinen „Insel der Entspannung“ erfahren die Kinder, wie sie mit Stress und Unruhe umgehen können, um mehr Ausgeglichenheit und innere Stärke zu finden.Sie nehmen Übungen mit nach Hause, die sie gemeinsam mit ihren Eltern durchführen können -regelmäßiges Üben stärkt das Erlernte und unterstützt nachhaltig.
Bitte mitbringen: Ein kleines Kopfkissen, eine Decke und Matte sowie warme Socken.
In der ersten Kursstunde ist die Begleitung eines Elternteils notwendig, da wichtige Grundlagen gemeinsam besprochen werden.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
- UG - Raum 2
1 Dienstag 11. Februar 2025 16:30 – 17:30 Uhr UG - Raum 2 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
- UG - Raum 2
2 Dienstag 18. Februar 2025 16:30 – 17:30 Uhr UG - Raum 2 -
- 3
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
- UG - Raum 2
3 Dienstag 25. Februar 2025 16:30 – 17:30 Uhr UG - Raum 2 -
- 4
- Dienstag, 11. März 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
- UG - Raum 2
4 Dienstag 11. März 2025 16:30 – 17:30 Uhr UG - Raum 2 -
- 5
- Dienstag, 18. März 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
- UG - Raum 2
5 Dienstag 18. März 2025 16:30 – 17:30 Uhr UG - Raum 2 -
- 6
- Dienstag, 25. März 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
- UG - Raum 2
6 Dienstag 25. März 2025 16:30 – 17:30 Uhr UG - Raum 2 -
- 7
- Dienstag, 01. April 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
- UG - Raum 2
7 Dienstag 01. April 2025 16:30 – 17:30 Uhr UG - Raum 2 -
- 8
- Dienstag, 08. April 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
- UG - Raum 2
8 Dienstag 08. April 2025 16:30 – 17:30 Uhr UG - Raum 2
Sie sind hier:
"Insel der Entspannung"
Entspannungskurs für Kinder von 6 bis 10 Jahren
In diesem Kurs wird ein Raum geschaffen, in dem Kinder zur Ruhe kommen und spielerisch lernen, mit ihren Gefühlen umzugehen. Durch kindgerechte Atemübungen, Entspannungstechniken und achtsame Spiele erleben die Kinder, wie sie ihren Körper und ihre Emotionen besser wahrnehmen und verstehen sowie mit dem Atem beruhigen können.Auf dieser kleinen „Insel der Entspannung“ erfahren die Kinder, wie sie mit Stress und Unruhe umgehen können, um mehr Ausgeglichenheit und innere Stärke zu finden.Sie nehmen Übungen mit nach Hause, die sie gemeinsam mit ihren Eltern durchführen können -regelmäßiges Üben stärkt das Erlernte und unterstützt nachhaltig.
Bitte mitbringen: Ein kleines Kopfkissen, eine Decke und Matte sowie warme Socken.
In der ersten Kursstunde ist die Begleitung eines Elternteils notwendig, da wichtige Grundlagen gemeinsam besprochen werden.
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 301001
-
StartDi. 11.02.2025
16:30 UhrEndeDi. 08.04.2025
17:30 Uhr