Gesundheit beginnt im Kopf - Hildesheimer Gesundheitstraining
Das Hildesheimer Gesundheitstraining ist ein mentales Training, das bei Stress und starken Belastungen helfen kann. Viele Menschen sind von vielfältigen und anhaltenden Stressfaktoren umgeben, die mehrfachen Belastungen nehmen zu und verringern so die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit zahlreicher Menschen. Das Hildesheimer Gesundheitstraining eröffnet die Chance, individuelle Bewältigungsstrategien für herausfordernde Situationen zu entwickeln und die psychische Widerstandskraft zu erhöhen.
In diesem Kurs werden Strategien, Übungen und Techniken vermittelt, die Ihnen helfen können, in Alltagssituationen mit Stress besser umzugehen.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 02. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Montag • 02. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 2
- Montag, 09. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Montag • 09. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 3
- Montag, 16. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Montag • 16. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 4
- Montag, 23. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Montag • 23. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 5
- Montag, 30. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Montag • 30. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 6
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr - 6 vergangene Termine
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- 7
- Montag, 28. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Montag • 28. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 8
- Montag, 04. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Montag • 04. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
Gesundheit beginnt im Kopf - Hildesheimer Gesundheitstraining
Das Hildesheimer Gesundheitstraining ist ein mentales Training, das bei Stress und starken Belastungen helfen kann. Viele Menschen sind von vielfältigen und anhaltenden Stressfaktoren umgeben, die mehrfachen Belastungen nehmen zu und verringern so die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit zahlreicher Menschen. Das Hildesheimer Gesundheitstraining eröffnet die Chance, individuelle Bewältigungsstrategien für herausfordernde Situationen zu entwickeln und die psychische Widerstandskraft zu erhöhen.
In diesem Kurs werden Strategien, Übungen und Techniken vermittelt, die Ihnen helfen können, in Alltagssituationen mit Stress besser umzugehen.
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: 306001
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StartMo. 02.09.2024
18:30 UhrEndeMo. 04.11.2024
20:00 Uhr
