Aqua-Fitness am Vormittag
Aqua-Fitness ist ein abwechslungsreiches Konditions- und Beweglichkeitstraining im Wasser (mit Bodenkontakt, d. h. Wasserhöhe im Brustkorbbereich). Es stellt eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen Gymnastik dar und eignet sich auch für ungeübte oder übergewichtige Personen. Aqua-Fitness kann Herz, Kreislauf und Widerstandsfähigkeit stärken sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
1 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 2
- Dienstag, 05. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
2 Dienstag • 05. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 3
- Dienstag, 12. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
3 Dienstag • 12. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 4
- Dienstag, 19. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
4 Dienstag • 19. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 5
- Dienstag, 26. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
5 Dienstag • 26. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub
Aqua-Fitness am Vormittag
Aqua-Fitness ist ein abwechslungsreiches Konditions- und Beweglichkeitstraining im Wasser (mit Bodenkontakt, d. h. Wasserhöhe im Brustkorbbereich). Es stellt eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen Gymnastik dar und eignet sich auch für ungeübte oder übergewichtige Personen. Aqua-Fitness kann Herz, Kreislauf und Widerstandsfähigkeit stärken sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern.
-
Gebühr25,00 €
- Kursnummer: 302006
-
StartDi. 29.10.2024
09:30 UhrEndeDi. 26.11.2024
10:30 Uhr
